• 近视

    随着电子产品的普及应用,儿童及青少年已成为视疲劳的主要患者群之一。而儿童及青少年视疲劳也导致整体近视率持续升高。

    国家卫生健康委员会发布儿童青少年近视调查结果:2018年我国儿童总体近视率高达53.6%。其中,6岁儿童为14.5%、小学生为36.0%、初中生为71.6%、高中生为81.0%1,近视防控任务艰巨!

    儿童及青少年视疲劳主要表现为视力逐渐下降、看东西模糊、眼干涩。当孩子频繁出现眯眼、揉眼、眨眼等动作时,这些都属于视疲劳预警,家长需提醒子女注意劳逸结合,养成良好的用眼习惯。

     

    近视的形成原因:

    近视通常发生在眼轴较长时,这种形状可以导致光线聚焦在视网膜前,从而使看远处时存在困难。像远视一样,近视也可以遗传。它通常是在儿童达到8-12岁时发现的。在青少年期,当身体快速生长时,近视会出现加重。通常情况下,在20-40岁之间,近视几乎不会发生变化。

     

    近视的诱发因素:

    长时间过度用眼

    长期近距离学习

    阅读姿势不良

    频繁使用电子产品

    电脑屏幕亮度不合适

    环境光线太暗或太亮

     

    近视的防治方法:

    严格限制近距离用眼时间,培养良好的用眼习惯

    视力与调节训练:每隔半小时远眺一会儿,然后眨眼数秒钟,接着紧闭双眼,如此反复数次

    合理的采光和照明

    减少电子产品使用时间,适当增加户外运动

    通过配镜来矫正近视:包括框架眼镜和隐形眼镜

    药物治疗,必要时使用缓解儿童及青少年视疲劳的专用滴眼液缓解表征。根据近视和视疲劳的形成机制和防治的理论,采用适当的药物并补充适当的眼部功能营养物质,可缓解和消除眼部紧张、消除眼部疲劳。

     

     

    参考文献

    1、2019年4月29日国家卫健委新闻发布会