近视

随着电子产品的普及应用，儿童及青少年已成为视疲劳的主要患者群之一。而儿童及青少年视疲劳也导致整体近视率持续升高。

国家卫生健康委员会发布儿童青少年近视调查结果：2018年我国儿童总体近视率高达53.6%。其中，6岁儿童为14.5%、小学生为36.0%、初中生为71.6%、高中生为81.0%¹，近视防控任务艰巨！

儿童及青少年视疲劳主要表现为视力逐渐下降、看东西模糊、眼干涩。当孩子频繁出现眯眼、揉眼、眨眼等动作时，这些都属于视疲劳预警，家长需提醒子女注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯。

近视的形成原因：

近视通常发生在眼轴较长时，这种形状可以导致光线聚焦在视网膜前，从而使看远处时存在困难。像远视一样，近视也可以遗传。它通常是在儿童达到8-12岁时发现的。在青少年期，当身体快速生长时，近视会出现加重。通常情况下，在20-40岁之间，近视几乎不会发生变化。

近视的诱发因素：

• 长时间过度用眼

• 长期近距离学习

• 阅读姿势不良

• 频繁使用电子产品

• 电脑屏幕亮度不合适

• 环境光线太暗或太亮

近视的防治方法：

• 严格限制近距离用眼时间，培养良好的用眼习惯

• 视力与调节训练：每隔半小时远眺一会儿，然后眨眼数秒钟，接着紧闭双眼，如此反复数次

• 合理的采光和照明

• 减少电子产品使用时间，适当增加户外运动

• 通过配镜来矫正近视：包括框架眼镜和隐形眼镜

• 药物治疗，必要时使用缓解儿童及青少年视疲劳的专用滴眼液缓解表征。根据近视和视疲劳的形成机制和防治的理论，采用适当的药物并补充适当的眼部功能营养物质，可缓解和消除眼部紧张、消除眼部疲劳。

参考文献

1、2019年4月29日国家卫健委新闻发布会