• 成年人的眼睛

    大多数二三十岁的人都有着较好的视力,或者是在配戴眼镜或隐形眼镜的情况下能够达到正常的视力。因此,在这一时期如果我们已经养成了良好的保持健康的习惯,我们的视力就可以继续保持在同一个水平达到10年或以上。但是在这个年龄段,大多数人普遍没有充分的眼睛保护意识。

     

    1. 影响成年人眼睛健康和安全的因素

    a) 吸烟:吸烟会使眼睛暴露于高水平的氧化应激。虽然两者间的关系尚未明确,但已知吸烟会增加对眼睛有影响的多种疾病的风险。

    b) 怀孕:有些怀孕期间的女性会出现视力变化。怀孕期间激素水平的改变会暂时改变角膜的厚度,从而导致视力模糊。不过在分娩后不久双眼会恢复正常。

    c) 化妆眼部:化妆,常见的损害是化妆品的机械刺激,如眼影膏、眼线膏、睫毛膏等黑色涂料在画眼线、眼影及刷睫毛时很容易掉进眼中,如不及时处理会损伤角膜或结膜,引起各种炎症。如果反复多次刺激,则有可能转为慢性结膜炎,长期痒痛不适。若色素沉着,则会使巩膜变黄。

    d) 电脑:长时间注视电脑显示屏使眼睛处于紧张状态,睫状肌长时间处于收缩状态,容易引起视疲劳。

    e) 紫外线:成人期避免接触有害的紫外线,有助于防止以后的眼睛伤害。

    f) 运动:受到突然、急剧的冲击力。 

    g) 工作与家居:最常发生眼外伤的地方,通常情况下,在工业生产环境中我们的眼睛容易受到投射物的伤害。而在家中,除了各种家装项目存在潜在危险外,许多家用清洁剂也可能会对我们的眼睛造成伤害。

     

    2.眼部疾病高危人士

    1) 具有眼部疾病或先天性眼病的家族史。

    2) 患有糖尿病或高血压病。

    3) 从事对眼睛有危害的工作。

     

    3. 糖尿病、高血压病对我们眼睛健康的影响

    a) 如果患有1型或2型糖尿病,应该每年进行一次眼科检查,排查是否患有并发症糖尿病视网膜病变,这是非常重要的。如果可以在出现视力丧失前发现,糖尿病视网膜病变是可以控制和治疗的,并且可以显著减缓其病情进展过程。

    b) 高血压和高血糖可以损害视网膜的小血管。这种无痛的疾病在发生严重病变前并没有明显症状。